白髪の原因
年齢と共に目立ちはじめる、白髪。
髪の毛というのは、人の見た目年齢の決め手となるものです。
白髪は、老化現象の一つであると考えられていますが、
白髪の原因は謎が多く根本的な治療や予防法は確立されていません。
白髪が生える原因に、メラノサイトという色素細胞と、色素幹細胞が関係しています。
メラノサイトは、髪の毛の色素であるメラニン色素を
作る働きを持ち、色素幹細胞は、色素の元となるメラノサイトの供給源の働きを持つものです。
色素幹細胞は、自己複製機能を持っている細胞なので、
メラノサイトをどんどん作り出すことが出来ます。
髪の毛の黒色はメラノサイトで作られるメラニン色素の色で、
色素幹細胞の働きが弱まるとメラノサイトを十分に作ることが出来なくなります。
結果として、髪の毛に色をつけることが出来なくて白髪になってしまうのです。
色素幹細胞の活動が鈍る原因に、
加齢や栄養不足、疲れやストレスなどが挙げられます。
白髪の原因と呼ばれるものですね。
これら白髪の原因のうち、加齢による白髪は完全に抑える方法が現在のところありません。
偏った食生活は、栄養不足を招きます。
メラノサイトや色素幹細胞の働きを活発にするには、たんぱく質、
ビタミン、ミネラルさまざまな栄養素が必要となるのです。
栄養不足や疲れ、ストレスが慢性的に身体の中に溜まっていくと、
自律神経のバランスが崩れ、身体の細胞の働きが鈍くなります。
髪の毛の黒色を作っているのは、細胞なので
細胞の不活性化となる原因を取り除かなければなりません。